发布日期：2024-09-29 03:24 点击次数：180
当代东说念主的生存节律快，压力极端大，时常忙于责任和家庭，导致饮食风气不限定。早餐不吃、午餐敷衍应答、晚餐暴饮暴食成为了许多东说念主的常态。再加上空匮通顺，万古辰坐在办公室或家里，身体行径量少婷婷网，胃部蠕动就会降速，食品在胃内停留时辰过长，不仅容易引起胃部不适，还会导致身体免疫力下落，咱们一定要宠爱起来，说到养胃可能好多东说念主会摄取小米，然而，在神奇的大当然中，有一种低调却高效的养胃“猛将”——猴头菇。隔天吃一次，竖立胃黏膜，健脾养胃，吃嘛嘛香！
猴头菇是一种有数的食用菌，因其外形神似猴头而得名。它不仅滋味鲜好意思，况且养分丰富，具有很高的药用价值。含有多种氨基酸、多糖、维生素和矿物资，具有很好的养胃功效，大略促进胃黏膜的竖立和再生，增强胃黏膜的障蔽功能，从而扎眼和治愈胃溃疡、胃炎等胃部疾病。同期，猴头菇还大略促进消化液的分泌，加多食欲，匡助消化。此外，征询标明，猴头菇多糖具有抗氧化、抗肿瘤、免疫调度等多种生物活性，大略增强东说念主体免疫力，扎眼和治愈多种疾病。底下给全球共享一种猴头菇的适口作念法，一说念脱手作念起来吧。
哥也搞
【猴头菇太子参猪骨汤】
准备食材：猪骨、猴头菇、太子参，淮山、莲子、虫草花、盐